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练 字 歌  

2010-08-13 23:35:56|  分类: 书法类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学习书法并不难,难在笔法学不全。

结字如何用笔难,执笔运腕最为先。

五指齐力捏笔管,似有小物手中嵌。

指节外突成弓状,掌心空虚容蛋卵。

五指用力不动摇,切莫勾动和捻转。

抬肘便觉力下沉,平腕才能毫不弯。

纵横牵制靠松肩,晃动恰如荡秋千。

运笔全靠腕出力,全臂用力注笔尖。

万毫发力平铺纸,莫把笔毫揉一团。

笔毫圆周分八面,形同米字垫下边。

假想笔毫用刀剪,断面触纸是圆圈。

锋尖深藏不外露,仿佛秃笔手中掂。

笔落好似拍皮球,触纸即刻向上弹。

按中提,提中按,笔杆起倒往又返。

转折即同笔另起,换法莫把意切断。

用笔之要贵提按,提按得宜性情见。

字形在纸法在手,笔意在心意乃潜。

分间布白巧安排,大胆落笔出自然。

一艺之学在智行,日悟日临砚磨穿。

纸过千张形乃见,笔用百枝神渐现。

学书临帖要入帖,有入有出才算全。

光临只能算书奴,融入己意方过关。

字黑无心君有心,苦练苦心换甘甜。

守一纳万学海漫,生生不息血脉传。

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